ספא בן עמי ספא למסיבת רווקות בצפון — מדריך לתכנון היום המושלם מסיבת רווקות היא אחד הרגעים המרגשים לפני החתונה — יום שכולו כיף, צחוק ופינוק עם החברות הכי טובות. ואם מחפשים חוויה שתשלב הנאה, רגיעה ואינטימיות, יום ספא בצפון הוא בחירה מנצחת. במקום ערב רועש, מתנתו של יום ספא היא זמן איכות אמיתי יחד. […]
ספא בן עמי יום כיף זוגי בצפון — איך לתכנן את הפינוק המושלם לפעמים כל מה שצריך זה יום אחד לעצור, להתנתק ולהיות ביחד — בלי טלפונים, בלי מטלות, רק אתם והבן/בת זוג. הצפון, עם הנופים הפסטורליים והאווירה הרגועה שלו, הוא המקום המושלם ליום כיף זוגי. אבל איך מתכננים יום שיהיה באמת בלתי נשכח? ריכזנו […]
ספא בן עמי סאונה יבשה — יתרונות בריאותיים ואיך נהנים ממנה נכון הישיבה בסאונה יבשה היא אחת הדרכים הוותיקות והנעימות בעולם להירגע, להזיע ולהתאפס. החום היבש עוטף את הגוף, השרירים משתחררים והראש מתבהר. אבל כדי להפיק את המרב — ולעשות זאת בבטחה — כדאי להכיר כמה כללים פשוטים. במאמר הזה נסביר מה קורה לגוף בסאונה […]
ספא בן עמי וואטסו — טיפול עיסוי במים שאתם חייבים להכיר תארו לעצמכם שאתם צפים במים חמימים, נתמכים בעדינות, בזמן שכל שריר בגוף משתחרר לאט לאט. זהו וואטסו — טיפול עיסוי ייחודי המתבצע כולו במים, ואחת החוויות המרגיעות והבלתי נשכחות שאפשר לחוות בספא. אם לא שמעתם עליו, המאמר הזה יסביר בדיוק מה זה וואטסו, איך […]
ספא בן עמי עיסוי לנשים בהריון — בטיחות, יתרונות והמלצות ההיריון הוא תקופה מרגשת, אך הוא גם מלווה בשינויים גופניים שיכולים להיות מאתגרים: כאבי גב, נפיחות ברגליים, עייפות ומתח. עיסוי בהריון, המבוצע נכון ובהתאמה מלאה, יכול להעניק לנשים הרות רגע של הקלה ורוגע. אבל לפני שקובעים טיפול, חשוב להבין מה בטוח, מה עדיף להימנע ממנו […]
ספא בן עמי עיסוי רפואי לכאבים כרוניים — הקלה טבעית עם שמן המפ חיים עם כאב כרוני משנים את היומיום. גב שכל הזמן תפוס, שרירים שלא משתחררים, עייפות מתמשכת — כל אלה גובים מחיר גופני ונפשי. עיסוי רפואי הוא אחת הדרכים שבהן אנשים רבים מוצאים הקלה ותחושת רווחה, ובספא בן עמי פיתחנו טיפול ייחודי המשלב […]
ספא בן עמי עיסוי שוודי — המדריך המלא עיסוי שוודי הוא העיסוי המוכר והפופולרי בעולם — ולא בכדי. זהו העיסוי הקלאסי שרובנו מדמיינים כשחושבים על פינוק: תנועות זורמות ונעימות, שמן חמים והרפיה עמוקה. אם אתם שוקלים עיסוי שוודי מפנק ורוצים להבין בדיוק מה מקבלים, המדריך הזה מסביר מהו העיסוי, אילו טכניקות הוא כולל, במה הוא […]
ספא בן עמי טיפול כוסות רוח — יתרונות, למי מתאים ומה מרגישים טיפול כוסות רוח הוא אחת משיטות הריפוי העתיקות בעולם, והוא חוזר בשנים האחרונות לקדמת הבמה — ספורטאים, מטופלים בעולם הרפואה המשלימה ומחפשי הרפיה נהנים ממנו כאחד. אם ראיתם את הסימנים העגולים על הגב ותהיתם מה עומד מאחוריהם, כאן תמצאו הסבר מלא: איך עובד […]
ספא בן עמי טיפול שיאצו — מה זה, איך זה עובד והיתרונות שיאצו הוא אחד מטיפולי המגע המרתקים שהגיעו אלינו מהמזרח, והוא שונה מהותית מעיסוי מערבי קלאסי. במקום לעבוד רק על השרירים, שיאצו עובד על מסלולי האנרגיה של הגוף במטרה להחזיר איזון, רוגע וזרימה. אם שמעתם את המונח ותהיתם "שיאצו — מה זה בעצם?", המאמר […]
ספא בן עמי רפלקסולוגיה — מה זה, איך זה עובד ולמי מתאים רפלקסולוגיה היא אחת משיטות הטיפול המוכרות והוותיקות בעולם הרפואה המשלימה, והיא מבוססת על רעיון פשוט אך עמוק: בכפות הרגליים קיימות נקודות רפלקס המשקפות את כל איברי הגוף. מטפל מיומן שלוחץ על הנקודות הנכונות יכול לעזור לגוף להשתחרר ממתח, לשפר את תחושת האיזון ולעורר […]
